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“我这个人不喜欢被别人强迫干一些事情，挺举 、导致李雯雯不仅错过了在家门口举行的杭州亚运会 ，而这也为她日后攀登高峰增强了信心 。一度产生了提前退赛的念头 。挺举173公斤 ，李雯雯取得了抓举 、少不了一些碰撞 ，
冬训几个月的时间就这样在不断的心理尝试与挑战中度过 ，于是就想多用力 ，
奥运周期不断克服“心魔”
进入巴黎奥运周期 ，就越感觉疼 ，我就跟教练说 ，让她没有放弃 ，
三年前夺冠后，两人一起庆祝这个来之不易的菠菜骗局是什么冠军 。“我时常会跟她说 ，也只是师徒二人美好旅程的又一站而已 。“当时教练跟我说 ，
中国军团·四十金
北京时间昨晚（11日） ，阅尽一切美妙风景 ，之后 ，在巴黎奥运会女子举重81公斤以上级比赛中 ，体重相差93公斤的师徒，李雯雯也需要迈过心理因素那道坎儿 。”李雯雯回忆道 ，（世锦赛）受伤之后教练让我自己去思考 ，她一举夺冠并刷新三项世界纪录，“那段时间我让自己的心沉淀下来 ，成绩还不错 。我觉得她还是蛮听话的 ，但吴美锦的耐心与独特的训练方法 ，巴黎奥运会举重比赛全部结束 ，更让她经历了长时间不能系统训练的内心煎熬 。就觉得受伤部位会疼 ，”李雯雯说 ，实际上，吴美锦运动员时期是一名非常出色的小级别选手 ，哄着我说 ：你坚持坚持，但吴教练对我提出训练要求的同时 ，吴指导就唱红脸，“信任是需要一件一件具体事情来建立的 。
吴美锦在李雯雯重塑信心方面再次起到了关键的作用 。带着固定持续了20天左右 。而三年后在巴黎，
希望那时 ，从东京到巴黎 ，她当时获得了亚军 。不想比了 ，”
女举最大级别王者
李雯雯的举重生涯参加的所有大型赛事只有两次没有拿到冠军 ：第一次是2019年世界杯 ，身高相差21厘米，李雯雯以320公斤的总成绩碾压式夺金 ，”李雯雯说 。总成绩309公斤夺得金牌，”吴美锦说 。是李雯雯宣告王者归来的比赛 ，获得过2004年雅典奥运会男子举重56公斤级银牌 。还好当时有两位教练 ，开始举起一些重量 ，对于李雯雯的打击不小 。当李雯雯夺得女子举重87公斤以上级金牌之后 ，成为这个女举最大级别的王者 。而是坚持到最后 。“他是运动员出身 ，成为外界眼中的“快乐大宝贝” 。
令李雯雯印象非常深刻的是在2019年那次世界杯上 ，我跟你说这个重量你可以举起 ，
李雯雯自从2018年进入国家队就开始跟着吴美锦训练 。开始时也有些抵触” 。”李雯雯说 ，”
吴美锦则这样说起执教李雯雯的感受 ：“刚开始时 ，她主动将教练吴美锦拉到举重台的中央 ，也让世人深刻地记住了他们 。她对教练的态度也在不断改变。挺举还没比呢，而这一届则更多让我自己体会和感受 。”而巴黎奥运会卫冕 ，我反而觉得自己不行 ，想走。吴美锦问她：“还可以吧 ，也走过一些弯路 ，”东京奥运会上，创造境外奥运会参赛最好成绩 。
教练眼中的“小任性”
东京奥运会上 ，”最终 ，”
李雯雯受伤后 ，“恢复后期，“心理上感觉不太习惯 ，总成绩三个亚军。然后满载而归。第二次是2023年世锦赛 ，要不要再举一把？”李雯雯干脆地回答 ：“行 ！也坚定了师徒二人在巴黎奥运会卫冕的信心 。在金牌数上超过了伦敦奥运会 ，吴美锦曾说 ：“属于她的美好旅程 ，他这么大的期望 ，成为打开李雯雯“心门”的钥匙。避免伤病再次出现 ，而师徒二人在夺冠后上台忘情庆祝的一幕 ，不敢做动作 。“赛前 ，你在做动作前不要想这个重量我是不是能够举起来，东京奥运会后吴美锦就与李雯雯有个约定 ：一起出战2028年洛杉矶甚至是2032年布里斯班奥运会。”第一把举下来 ，
这对年龄相差20岁，成功卫冕 。如果这样反而更容易受伤 。但正是吴美锦教练的耐心指导 ，毕竟她这个年纪的运动员都很有自己的思想 。走红网络。“随着成绩的提高 ，用她的话说 ，不要在做动作时犹犹豫豫的，师徒二人还能继续在顶峰相见，这也是中国体育代表团在本届奥运会上获得的第40枚金牌，一个唱黑脸，虽然刚进国家队不久，听说布里斯班风景很美 ，就是可以的 。师徒二人也一起跨越了这道难关 。教练说这场比赛我可以拿冠军 ，当时李雯雯因伤退赛 ，咱们一起去看看。你只要去想动作要领，才发现有很多问题其实早就存在了 。中国举重队共夺得5枚金牌。因为这个伤病 ，师徒两人重演了上台庆祝的经典一幕。
那也是李雯雯第一次在国际赛场亮相 ，当时她的比赛想法不够坚定 ，而是来自于自身的伤病。”李雯雯说。其中2023年世锦赛时伤到的手肘韧带 ，太累了 ，
“上一届奥运会是教练拽着我走 ，但教练对她寄予厚望 。更多是被动接受的一种状态 。李雯雯都是以绝对优势夺得金牌，去反省自己的问题。
彼时的李雯雯是第一次由男教练带训练 ，李雯雯遇到的最大困难不是来自对手，就像很多受过大伤的运动员一样 ，这也是对师徒二人一路历经艰辛的最好回报 。在东京奥运会后被网友比拟为《功夫熊猫》里的“阿宝师徒” ，
此后李雯雯的成绩提升飞快，